우리 서로 사랑해요^^

휴일 잘 보내셨나요?
오늘 서울경기쪽엔 눈이 왔다고 하던데
대구엔 바람이 많이 불었지만 햇살은 쨍쨍!!
내일부터 기온이 많이 떨어진다고 하니깐
따뜻하게 옷입고 건강 잘 챙기세요^^

오늘 아침 언니랑 달성보 한바퀴 돌고
달성보근처 대구 달성군 논공카페가 생겼다고해서
다녀왔습니다.

엔엘리오(이름 왜케 어려움?)
엔엘리오 커피엔브레드 카페넹노.
대구 달성군 논공읍 비슬로 1137

주차장 매우 넓음
평일 10시부터 22시까지
주말과 공휴일 10시부터 22시 30분까지
​

건물이 대개 크네요.

​
카페입구 좌,우측이 다 카페입니다.
공간도 넓고 층고도 높아서 더 넓어보여요.
앞엔 창유리라 햇빛도 짱짱하고
공간도 넓어서 딱 좋아요.
우리 아주머니들도 낭만 즐기기에 딱이네요.
밤엔 달성보 야경까지 보여 좋겠어요^^

커피도 마시고 맛있는 빵도 골고루 있네요.
아메리카노랑 고구마바닐라라떼
딸기케이크랑 슈크림이 들어간 빵을 주문했어요.
아메리카노는 4200원인데
빵은 좀 비싸긴 해요~

앞에 한번 보세요
탁 트여서 시원하죠?
테라스도 있어서 바람이 안 불며 나가서 드셔도 좋을듯~~

카페 건물 앞쪽으로 가면 테이블이 준비되어 있고
비닐이 쳐진 테이블도 있어서 연인들이 앉아서
얘기해도 좋겠네요.

오늘 언니랑 운동도 하고 이야기도 나누고
좋은 시간 보내고 왔어요.
창가에 앉아 있으니 햇살이 넘 따뜻하네요.
잠도 오고~~~
대구달성군 달성보에 오시면
논공카페 좋은장소
엔엘리오 커피앤브레드에 한번 들리셔서
맛난 빵도 드시고
따뜻한 커피도 한잔 하세욤^^

국제위러브유운동본부 장길자 회장님께서 몽골 바얀주르흐 79번 학교장으로부터
감사패를 전해 받았습니다.
축하 축하합니다!!!
짝짝짝!!!
황금 빛이나는 감사패네요^^

늘 어머니의 마음으로 어려운 이웃을 위해 봉사하며,
지구촌 곳곳마다 어렵고 힘든 곳에 따뜻한 사랑을 전달하는 국제위러브유 장길자 회장님이십니다.
추운 겨울, 꽁꽁 얼어붙을 수 있는 겨울,
따뜻한 사랑으로 민간외교활동을 하는 국제위러브유 장길자 회장님의
감사패 소식을 전합니다.

장길자 회장님의 국제위러브유가 몽골 바얀주르흐 79번 학교장으로부터
감사패를 받게 되었습니다.

몽골의 미래 주역인 아이들을 위해 교육지원하고
79번 학교 학생들의 배움과 발전을 위해 도서관도 건설해준
위러브유에 학생과 학부모를 대신해 감사를 전하는
감사패를 전달 받았습니다.

​ 모든 아이들이 평등한 교육을 받고 더 나은 환경에서 교육을 받았으면 하는
위러브유의 마음이 감사패로 돌아왔네요^^

미래의 주역들, 지구촌 곳곳의 학생들이 평등하게 교육지원을 받을 수 있도록

힘써주시는 국제위러브유 장길자 회장님 감사합니다^*^

요즘 모두가 몸관리에 신경을 많이 쓰시죠?
아침에 티비를 보다가 프로바이오틱스/프리바이오틱스 유산균이
다른 질병을 예방해준다는 방송을 들었습니다. 장이 건강해야 몸이 건강하다는 말이 나오기에
요즘 배변활동이 힘들어하던 참에 즉시 쿠팡에서 검색해서 구매했습니다. ㅎㅎ

유산균=프로바이오틱스인줄 알고 있었는데, 프로바이오틱스는 인체 내 유익한 균을 통칭하는 것이며,
유산균은 그 중의 하나라고 한다. 유익균으로 유산균 외에도 포자균,효모,고초균 등의 유익균이 있다고 한다.
따라서 멀티바이오틱스라고 하면 유산균 뿐만 아니라 다른 유익균들의 조합이라고 할 수 있겠다.

"프로바이오틱스(Probiotics)" 란?

프로바이오틱스란 섭취하였을 때, 우리 몸에 이로운 살아있는 미생물을 칭한다. 균이라고 하면 많은 사람들이 해로운 것이라 생각할 수 있겠만 실제로, 몸에 이롭게 작용하는 것들이 많다. 예를 들어 소화를 돕거나, 병을 일으키는 균을 억제하고, 비타민을 생성 하는 등 말이다.

"프로바이오틱스(Prebiotics)"에는 어떤 종류가 있나?

가장 흔하게 볼 수 있는 1) Lactobacillus 2) Bifidobacterium 이 있고, 효모균인 3) Saccharomyces boulardii, 포자균인 4) Bacillus coagulans, 고초균인 5) Bacillus subtilis 가 있다.

"프리바이오틱스(Prebiotics)" 란?

프리바이오틱스란 프로바이오틱스와는 다르며, 몸속에서 소화 되지 않고, 유익균의 활동을 또는 성장을 돕는 식품성분을 지칭한다.

신바이오틱스(Synbiotics) 란?

프로바이오틱스 + 프리바오틱스 = 신바이오틱스

신바이오틱스는 프로/프리 바이오틱스를 혼합한 것으로 그 결과 장까지 도달한 균들의 증식이 훨씬 더 많았다고 하여 주목 받고 있는 조합이다.

신바이오틱스가 프로와 프리 바이오틱스를 혼합한 것으로 장까지 도달한 균들의 증식이 훨씬 더 많다고 하니 신바이오틱스로 주문했습니다.

드디어 도착!!!

쿠팡에서 저렴하게 구매했습니다. 배변활동을 원활히 하면서 장내 유익균을 증식시키기 위해~~

저는 식전에 미지근한 물에 신바이오틱스 가루를 섞여서 마십니다.

신랑은 가루 그냥 못 먹겠다며 불가리스에 넣어서 섞어 먹어요.

신바이오틱스를 먹어서 그런지 요즘은 매일 배변활동이 원할히 이루어져서

하루하루가 복부가 편안합니다.

다이어트 효과도 있다니 일석이조요

 장 건강에도 좋다니 꾸준히 한번 복용해 보려고 합니다^^

2020년 12월 막바지에 코로나 바이러스가 점점 기승을 부리네요.
수도권, 비수도권 할 것 없이 모두가 거리두기로 힘겨운 나날를 보내고 있는데요.
영업하시는 분들. 코로나로 취약해 밖에 나가지 못하시는 어르신들. 또 취약계층도
빨리 코로나가 종식되었으면 좋겠습니다.
그러나,
모두가 지치지 말고 2020년 12월 마무리 잘 합시다.

국제위러브유가 코로나로 인해 힘겨운 이웃들을 위해 지원하고 있는 소식입니다.

대한적십자사에 취약계층을 위한 코로나19 극복 성금 기탁

11월 2일, 사단법인 국제위러브유운동본부가 국내 취약계층의 코로나19 극복을 돕기 위한 성금 2천만 원을 대한적십자사에 기탁했습니다.

대한적십자사 백옥숙 재원조성본부장은 “기금은 재난안전취약계층을 비롯한 외롭고 어려운 분들에게 마스크, 손 세정제 등 방역물품과 생필품을 지원하는 등 가치 있게 사용될 것”이라며 위러브유의 기부에 감사를 표했다.

https://www.sedaily.com/NewsView/1ZA934MI2A

http://www.sisa-news.com/news/article.html?no=125599

https://woman.donga.com/3/all/12/2139774/1

이웃들이 코로나19로부터 안전히 생활할 수 있도록,
위러브유는 대한 적십자사를 비롯한 각국 기관, 정부와 손잡고 더 많은 지원을 넗혀갈 예정입니다.

코로나19 물러가라!

국제위러브유와 함께 이겨내요! 코로나19

국제위러브유는 어머니의 사랑을 지구촌 가족들에게 긴급 배송합니다.

WE ♡ YOU

추운 겨울엔 따뜻한 국물이 생각나죠?
그래서 오늘 저녁은 오뎅탕으로 결정했습니다.
대림선 부산어묵
빅사각꼬치어묵으로 오뎅탕을 끓였습니다.

쿠팡에서 7650원으로 구입했어요.
꼬치어묵 16꼬치가 들어가 있어요.
오래 끓어도 잘 불지 않는 어묵이라네요.

오뎅꼬치가 정말 빅사이즈네요.
길어요~~

오뎅탕 육수를 만들어서 오뎅꼬치를 넣고
끓이면 끝~~~

식구들이 퇴근해서 오면 따뜻한 오뎅탕국 드시면
몸도 따뜻해지고 맛난 오뎅도 먹고 좋아요^^
대림선 부산어묵 빅사각어묵꼬치
가격도 저렴하고 맛있겠네요~~

저녁 맛있게 드세욤♡♡♡

2000년부터 시작된 장길자 회장님의 국제위러브유운동본부,
해마다 12월이면 새생명 사랑의 콘서트를 개최하는데
다양한 계층의 이웃들에게 도움을 드렸습니다.

새생명 사랑의 콘서트의 시작은
심장병 어린이와 희귀.난치병 어린이를 지원하는 것이었으나,

그 뒤로 부천 세종병원과 자매결연을 맺은 뒤
국내외 심장병, 희귀.난치병 어린이의 수술비와 치료비를 지원하게 되었고

그리고 점차 지원 범위가 넓어져서
청소년 가장 및 저소득 가정 어린이들과 독거노인, 외국인 재해근로자, 다문화가정
각종 재난으로 고통받는 지구촌 이웃 등 다양한 계측으로 범위를 확대하고 있습니다.
작년 2019년 새생명 사랑의 콘서트가 마지막이었네요.

12월이 되니 사랑의 콘서트, 희망의 콘서트가 생각이 나서
장길자 회장님의 국제위러브유운동본부 새생명 사랑의 콘서트장으로 한번 가 봅시다.

https://www.youtube.com/watch?v=dxWGqv9XVR0&feature=youtu.be

올해는 어렵고 힘든 일들이 참 많이 있었는데요

함께 만드는 희망과 기적,

국제위러브유운동본부의 새생명 사랑의 콘서트 현장 모습을 보고

모두 힘내세요!!

주말 잘 보내시고 계시나요?

추운 날씨지만, 오늘 국제위러브유운동본부 장길자회장님의 행복 소식으로

마음만큼은 따뜻하시기를 바래요~

추운 겨울 복지사각지대 가정을 찾아가 주거환경개선 봉사활동,

집수리 및 연탄 지원 소식을 전합니다

복지사각지대 가정 집수리 봉사와 연탄 지원

국제위러브유운동본부(회장 장길자)는 26일 복지사각지대 가정 1세대에 연탄 500장을 지원하고 주거환경개선 봉사활동을 펼쳤다.

이날 국제위러브유운동본부 회원 30여 명은 청결한 환경에서 생활할 수 있도록 집안을 정리하고 도배와 장판을 교체했다.

표기상 국제위러브유운동본부 대전지부장은 “대상가정이 우리 회원들의 노력으로 깨끗한 주거환경으로 변신해 큰 행복과 보람을 느낀다"며 "앞으로도 도움이 필요한 곳은 어디든 찾아가 열심히 봉사할 계획"이라고 말했다.

국제위러브유운동본부 대전지부는 중앙동 동절기 취약계층 16세대에 난방비 400만 원(세대별 25만 원)도 지원할 예정이다.

출처 : 디트news24

www.dtnews24.com/news/articleView.html?idxno=593243

누군가에겐 정말 꼭 필요하고 간절한 봉사활동
복지사각지대 가정에 청결한 환경에서 생활할 수 있도록 집안 청소및 깨끗한 주거환경으로 개선하여 주셔서 따뜻하고 행복한 삶을 살아가고, 추운 겨울 따뜻하게 보내셨으면 좋겠네요.
위러브유의 주거환경 개선으로 마음에 위로와 힘이 조금이나마 되었으면 합니다.

위러브유~~

사랑합니다^*^

오늘 수능이라 그런지 날씨가 춥네요.
꼭 김장하는 날은 춥네요. ㅎㅎ
제가 추운 날씨를 잡아 김장을 하는지는 모르지만
김장할때마다 춥네요.

올해 김장은 절임배추도 양념장도 맛깔스럽게 되었어요. 만족 만족합니다^^

올해 겨울양식 김장으로 추운 겨울 김치찌개도 해 먹고 김치볶음밥도 해서 맛나게 먹어야겠어요.
오늘 저녁 돼지고기 삶아서 저녁 먹어야겠어요^^